Javascript Menu by Deluxe-Menu.com
ust2_foto_i1.jpg
Gezginder Menü
Gezginder Facebook Gezginder TV Hakkımızda Etkinliklerimiz Tırmanış Eğitim Doğa İletişim
   
TDF Logo TDf Logo

Ana Sayfa > Etkinliklerimiz > Etkinlik Detayları


Dağcılık, Kampçılık ve Doğa Yürüyüşü Eğitimleri

Gezginder Doğa Sporları Okulu Güz Dönemi Eğitim Programı

IMG_6474-snt.jpg

16 saatlik kapsamlı eğitim programımız başlıyor. Haftada 1 gün, 2 saat yapılacak eğitimlerimizde, dağcılık, doğa yürüyüşü ve kampçılık ile ilgilenenlerin etkinlikleri sırasında ihtiyaç duyacakları son derece önemli bilgiler aktarılacak. Derslikte yapılan teorik eğitimlerimiz, hafta sonu planlanacak pratik eğitimler ile desteklenecek. Toplamda 2 - 3 ay sürecek eğitimler sonrasında doğa sporları konusunda önemli bir müfredatı tamamlamış, temel pratikleri yapmış olacaksınız. Dersleri aksatmadan takip eden katılımcılara eğitim sonrasında birer katılım belgesi de verilecektir. İlgilenen tüm doğaseverleri bekliyoruz. Üye zorunluluğu yoktur.

IMG_7084.jpg
DSC_0104.jpg
IMG_2107.jpg
kc-2010_08_01_9_31.jpg

IMG_1398.jpg
kc-2010_08_01_9_52.CR2.jpg
IMG_1382.jpg
DSC_0066j.jpg

IMG_1227.jpg
IMG_1043_25.jpg
DSC_0065.jpg
DSC_0106.jpg

 

Kısa Kısa Bilgiler

  • Okulumuz toplam 16 saat, haftada 1 gün 2 saat ders verecek. 2 ay sürecek.

 

Bilgi ve soru için : egitim@gezginder.com

 

Derslerimiz Başladı
Her Pazartesi Afsad'da 19:00 - 21:00 arasında
 

 

Ücret:
Üye: Aylık 40 TL
Diğer katılımcılar:Aylık 60 TL

Öğrenciler: Ücretsiz

Ayrıca Gezginder çalışma gruplarında aktif olarak görev alan üye ve katılımcılarımız için de ücretsizdir.


Lütfen katılımınız kesin ise kayıt yaptırınız ve iptal durumunda yedek listeye haber verebilmemiz için makul bir süre öncesinde bizi bilgilendiriniz.

 

 

Eğitim Programı

 

1. Hafta        

-  Tanışma ve Derneğin Tanıtımı
-  Dağcılık Temel Bilgisi

a) Dağcılığın Tanımı Ve Kısa Tarihçesi
b) Dağcılığın Alt Dalları (kaya tırmanışı, buzul tırmanışı,hiking,treaking,yüksek irtifa,spor tırmanış,dağ kayağı, boldring)


-  Yaz ve Kış şartlarında Giyim

 

2.Hafta         

-  Kamp ve Kampçılık Bilgisi

            a) Yaz ve Kış Şartlarında Kamp Yeri Seçiminde Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
            b) Kamp kurulmaması gereken yerler
            c) Çadır kurulurken dikkat edilmesi gereken hususlar
            ç) Çadır ve Sırt Çantası Düzeni
            d) Kamp Malzemeleri
            e) Kışın Kamp Malzemelerinin Korunması
            f)  Kar Duvarı Örme
            g) Tuvalet ve Kar Alınacak Bölgenin Belirlenmesi
            h) Kışın Ocak Yakma

-  Çığ Bilgisi

           a)      Karın oluşumu ve kar çeşitleri (yeni kar, eski kar)
           b)      Çığ nedir? Çığların sınıflandırılması
           c)      Çığa neden olan etmenler (kişisel ve doğal sebepler)

 

3. Hafta

-  Yürüyüş Ve İniş  Bilgisi

a) Yürüyüş kavramı
b) Yürüyüş öğeleri(Lider,artçı,mola yeri seçimi,yürüyüş süresi,ekip oluşumu)
c) Yürüyüş teknikleri
ç) Gece yürüyüşü
d) Serbest İniş
e) İple İniş Yöntemleri
f)  Karda yürüme ve iz açma, lider değişimi
g) Düz yürüyüş, yan kesme, frontpoint ve topukla iniş teknikleri
h) Kazma ile yürüyüş
i) Tehlikeli yerlerde yürüyüş (çığ, korniş, taş düşmesi vs.)


 

4.Hafta

- Meteoroloji Bilgisi

            a) Meteoroloji ve Klimatoloji Bilgisi
            b) Dağda Hava Bilgisi
            c) Bulut Oluşumu ve Yağış

 

- İlkyardım Bilgisi

            a) İlkyardım, Acil Yardım, Temel Yaşam Desteği
            b) İleri Yaşam Desteği, İlkyardımın A, B,C,D,E’si
            c) İlkyardımcının Özellikleri
            ç) Basit İlkyardım Çantası Oluşturma
            d) Kazazedeye Yaklaşım
            e) Kırıklar, Çıkıklar, Burkulma Ve Kanamalar
             f) Zehirlenmeler ve Güneş Çarpması
            g) Yüksek İrtifa Fizyolojisi
            h) Yüksek İrtifa Rahatsızlıkları,
            i) Aklimatizasyon ve Kullanılan İlaçlar
            j) Donma ve Yanıklar
            k) Hipotermi

 

 

5.Hafta

- Çevre Ve Doğa Koruma Bilgisi

            a) Çevre Bilimi
            b) Ekoloji, Ekosistem, Dağ Eko Sistemi Kavramları
            c) Fauna, Flora ve Endemik Tür Kavramları
            ç) Dağlar ve Çevresi

 

- Antrenman Bilgisi

            a) Genel Antrenman Bilgisi
            b) Genel ve Özel Antrenman
            c) Oksijenli ve Oksijensiz Antrenman

 
- Beslenme Bilgisi

            a) Beslenme Kavramı
            b) Besin Öğeleri
            c) Sıvı Alımı ve Dehidrasyon
            ç) Dengeli, Dengesiz, Yeterli ve Yetersiz Beslenme
            d) Dağa Götürdüğümüz Besinlerde Aranılacak Özellikler
            e) Yemek Pişirme
            f) Tırmanış İçin Menü Planlama
            g) Aktiviteden Önce ve Sonra Beslenme

 

6. Hafta

- Dağcılıkta Kullanılan İp Düğümleri

- Harita –Pusula Ve Dağda Yön Bulma

            a) Harita ve Kroki Bilgisi
            b) Pusula Bilgisi
            c) Harita Çeşitleri
            ç) Harita Ölçekleri
            d) Koordinat Bilgisi
            e) GPS Tanımlama
            f) Altımetre, Barometre Kullanımı
            g) Doğal Yöntemlerle Yön Bulma

 

7.Hafta

- Malzeme Bilgisi

            a) Malzemelerin Sınıflandırılması (kamp, teknik ve yürüyüş, kişisel, ilkyardım
            malzemeleri)
            b) Malzemlerin Özellikleri
            c) Malzeme Koruma
            ç) İniş ve Emniyet Malzemeleri
            d) Sikke ve Takozların Adlandırılması ve Kullanımı
            e) Kışa Özel Teknik Malzemeler
            f) Uygun Yere Malzeme Yerleştirilmesi ve Çıkarılması
            g)  Malzeme Kuşanma
            h) İplerin Genel Özellikleri
            i) İplerin Korunması
            j)  İplerin Ömürlerinin Metre Yıl Ve Düşüş Sayısı Olarak Anlatılması



8.Hafta

- Tırmanış Bilgisi

            a) Serbest Tırmanış
            b)  3 Nokta Prensibi, Dik Yükleniş, Karşıt Baskı, Sıkıştırma, Piyaz Kavramları
            c) Tutamak Ve Basamak Kavramları, Hamle Kavramı
            ç) Tırmanılacak Dağ Yada Rota Hakkında Bilgi
            d) Tırmanış Programı Yapma
            e) Hava Şartları
            f)  Kişilere Ve Dağa Yada Rotaya Uygun Malzeme Alma
            g) Tırmanış Organizasyonu
            h) Düşme faktörü, Şok, Etki Kuvvetinin (İnpact Force) Belirtilmesi

 

9.Hafta

- Tırmanış Bilgisi (Devam)

            i) Yapay ve Doğal Emniyet Noktaları
            j) Ana ve Ara Emniyet Noktaları
            k) Lider Tırmanış Koordinasyonu
            l) Lider Tırmanışta Komutlar ve Malzeme Organizasyonu
            m) İkiz İp Tekniği
            n) Çift İp Tekniği
            o) Yapay Tırmanış
            p) İpten İpe Geçiş Yöntemleri
            r) Zorluk Dereceleri ve Zorluk Cetveli