Tag Archives: giyim

19 Temmuz 2017

Vücut ve Giyinme

1. Baş- Baş yüksek alan/hacim oranına sahip olduğu ve fazla damarlı olduğu için, çok fazla ısı kaybı (yaklaşık toplam ısı kaybının %70’i) gerçekleşebilir. Bu nedenle, kış kampçılığında başlık takmak zorunludur. “Ayak parmaklarınız soğuksa başlık takınız” özdeyişi doğrudur. Özellikle balaklava son derece verimli ve çok yönlüdür. Çok rüzgarlı koşullarda, yüzün soğuk ısırmaya hassasiyeti dolayısıyla, kar maskesi […]

Dağcılık Bilgisi, Doğa Yürüyüşü Bilgisi, Eğitim Yazıları, Kampçılık Bilgisi 0 Comment
19 Temmuz 2017

Giysilerde Kullanılan Materyaller

Aşağıda kış giyimi ve yalıtımında kullanılan bazı materyallerin tanımı yapılmıştır. 1. Yün – Yalıtım kalitesi esnek üç boyutlu keçeleştirilmiş iplik kıvrımlarının arasına hapsedilen havadan kaynaklanır. Yapı ve kalınlığa bağlı olarak, yün giysinin %60-80’ni havadan oluşur. Yün nemli his uyandırmadan bir miktar suyu emebilir, çünkü su gözeneklerin içinde kaybolur. Yünlü kumaşın içinde su olmasına karşın hala […]

Dağcılık Bilgisi, Doğa Yürüyüşü Bilgisi, Eğitim Yazıları, Kampçılık Bilgisi 0 Comment
19 Temmuz 2017

Katmanlı Giyinme Prensibi

Ölü havayı sağlamanın anahtarı birden fazla giysi katmanına sahip olmaktır. Her katman belirli bir “clo” değeri sağlar. Bu, katman ekleyerek veya çıkararak sıcaklık değiştiğinde veya etkinlik düzeyiniz değiştiğinde, birikmiş ölü hava yüzeyini artırma/azaltmanızı sağlar. Unutmayınız, vücudunuz ısı kaynağıdır. Giyim katmanları sadece ısıyı tutmak ve soğuk çevreye ısı kaçağını önlemeye yararlar. Çok katlı giyinmişseniz, fazla ısınmaya […]

Dağcılık Bilgisi, Eğitim Yazıları, Kampçılık Bilgisi 0 Comment
19 Temmuz 2017

Kış Yürüyüşlerinde Giyinme, Beslenme ve Sıvı Alımı

Havanın çok soğuk olduğu zamanlarda doğaya çıkmak belli riskleri içerir. Bu riskleri en aza indirmenin başlıca yolları doğru giyinme, doğru beslenme, doğru sıvı almayı bilmekten geçer. Katlı giyinme prensibi en temel giyinme yöntemidir. Bu giyinme prensibi sizlere vücut sıcaklığınızı kolay kontrol edebilme olanağı sağlar. İnce ve çok sayıda katlardan oluşan bu giyinme biçiminde temel amaç, […]

Doğa Yürüyüşü Bilgisi, Eğitim Yazıları 0 Comment
19 Temmuz 2017

Doğa Yürüyüşünde Giysiler

Doğa sporunda giysiler enerjinizi korumak, güvenli ve konforlu bir faaliyet geçirmek; iklim değişikliklerine  kolay adapte olmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Doğa sporları giyim üç katmandan oluşur. İç Katman (Kuru Tabaka) Giyimin tarzınızın ilk basamağını oluşturan iç giysilerin temel özelliği, vücudu kuru tutmaktır. Nem iletkenliği % 25 arttırarak ısı (enerji) kaybına  neden olur. Tene direkt temas […]

Doğa Yürüyüşü Bilgisi, Eğitim Yazıları 0 Comment
19 Temmuz 2017

Kış Yürüyüşlerinde Giyinme Beslenme ve Sıvı Alımı

Havanın çok soğuk olduğu zamanlarda doğaya çıkmak belli riskleri içerir. Bu riskleri en aza indirmenin başlıca yolları doğru giyinme, doğru beslenme, doğru sıvı almayı bilmekten geçer. Katlı giyinme prensibi en temel giyinme yöntemidir. Bu giyinme prensibi sizlere vücut sıcaklığınızı kolay kontrol edebilme olanağı sağlar. İnce ve çok sayıda katlardan oluşan bu giyinme biçiminde temel amaç, […]

Doğa Yürüyüşü Bilgisi, Eğitim Yazıları 0 Comment