Tag Archives: yürüyüş kıyafet

20 Temmuz 2017

Kış Malzemeleri

Sırt çantaları Bu etkinliklerde metal desteklerle güçlendirilmiş ve sırt sistemi ayarlanabilir bir çanta kullanılır. Çanta kullanıcı boyunun 10 cm üstünden daha büyük olmamalıdır. Örneğin, 170 cm boyunda biri için 70+10 L’lik bir çanta idealdir. Bu tip çantalarda ağırlık merkezi bel kısmına yakın olduğu için vücudu daha iyi kavrarlar. Çantalarda ağır olan eşyalar vücuda yakın yerleştirilmelidir. […]

Dağcılık, Doğa Yürüyüşü, Eğitim, Kampçılık 0 Comment
19 Temmuz 2017

Doğa Yürüyüşünde Giysiler

Doğa sporunda giysiler enerjinizi korumak, güvenli ve konforlu bir faaliyet geçirmek; iklim değişikliklerine  kolay adapte olmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Doğa sporları giyim üç katmandan oluşur. İç Katman (Kuru Tabaka) Giyimin tarzınızın ilk basamağını oluşturan iç giysilerin temel özelliği, vücudu kuru tutmaktır. Nem iletkenliği % 25 arttırarak ısı (enerji) kaybına  neden olur. Tene direkt temas […]

Doğa Yürüyüşü, Eğitim 0 Comment
19 Temmuz 2017

Yeni Katılımcılarımız İçin Öneriler

Nasıl Bir Ayakkabı: Doğa yürüyüşlerinde ayakkabı oldukça önemli bir malzemedir. Arazide size konforlu bir yürüyüş sağlayacak yürüyüş botunuzu iyi seçmelisiniz. İlk kez yürüyecekler ve bu donanıma sahip olmayanlar için ayaklarını saran şehir botları da şimdilik önerilebilir. İlerleyen zamanda ihtiyaç ve tecrübenize göre uygun bir yürüyüş botu seçebilirsiniz. Bileğinizi koruyamayacak bir spor ayakkabı yerine, yeni katılımcıların yüksek […]

Doğa Yürüyüşü, Eğitim 0 Comment